Fisicoculturismo para principiantes [texto impreso] /
Robert Kennedy, Autor . -
[S.l.] : Noriega Editores, 2006 . - 233.p : il. ; Libro.
ISBN : 978-968-18-2711-3
Idioma : Español (
spa)
| Clasificación: | 3 Cultura:3.65 Ocio:Actividad de tiempo libre:Deporte
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| Nota de contenido: | Cómo produce sus efectos la sobrecarga progresiva - Consejos para su entrenamiento - Los ejercicios - Rutinas de muestra - Principios del entrenamiento avanzado - Superseries - Fundamentos del levantamiento de potencia - Gimnasios - El sentido de la proporción - Alimentación - Competencias de fisioculturismo |